高齢化が進む現代において、家族の介護はいつか直面する可能性のある問題です。しかし、いざ介護が必要になったときに慌てないためには、事前準備がとても重要になります。今回は、スムーズな介護生活を送るための「事前準備五箇条」を紹介します。
1. 介護が必要になる前に家族で話し合う
介護は突然始まることが多いため、前もって家族で話し合うことが重要です。
✅ どこで介護を受けるか（自宅 or 施設）
✅ 介護にかかる費用はどうするか
✅ 誰が主に世話をするのか
本人の意向を尊重しながら、できるだけ具体的な方針を決めておくと安心です。
2. 介護保険制度と支援サービスを知る
公的な介護サービスを利用することで、負担を大きく減らせます。
✔ 要介護認定の申請方法（市区町村の窓口で申請）
✔ 利用できる介護サービスの種類（訪問介護・デイサービス・ショートステイなど）
✔ ケアマネージャーの役割と活用法
介護が始まる前に、どんな支援が受けられるのかを把握しておきましょう。
3. 自宅のバリアフリー化を検討する
在宅介護を考えている場合、家の中を安全にするための準備が必要です。
🚪 手すりの設置（トイレ・浴室・階段など）
🏠 段差をなくす・滑りにくい床材にする
🚽 介護用ベッドやトイレの設置を検討する
自治体によっては、バリアフリー改修の補助金制度があるので、活用できるか確認しましょう。
4. 介護にかかる費用を把握し、準備する
介護には、月5〜15万円ほどの費用がかかると言われています。
💰 公的支援（介護保険・高額介護サービス費制度）をチェック
💳 民間の介護保険の加入を検討
📊 親の年金や貯蓄を確認し、資金計画を立てる
「突然の出費で家計が苦しくなった」という事態を防ぐためにも、しっかりと資金計画を立てましょう。
5. 介護する側の生活と仕事を調整する
介護は長期間にわたることが多く、仕事との両立が課題になります。
👔 介護休業制度・時短勤務制度を確認する
🏡 介護しながら仕事を続けるためのサポートを活用する
💡 無理せず介護サービスを活用し、一人で抱え込まない
仕事を辞める前に、職場の制度を調べておくことで、キャリアと介護を両立しやすくなります。
まとめ
介護は「突然やってくるもの」ですが、事前準備をしておくことで負担を減らすことができます。
🔹 家族で話し合う
🔹 介護保険制度を学ぶ
🔹 自宅のバリアフリー化を進める
🔹 費用を準備する
🔹 仕事と介護の両立を考える
早めの準備が、家族全員の負担を軽減し、より良い介護につながります。今からできることを少しずつ進めていきましょう！
